El compañero de "carreraspopulares.com" Lécter ha redactado este manifiesto sobre el slowrun, me parece muy interesante, toda una filosofía sobre nuestra afición. Paladeadlo.
Manifiesto SlowRun Ya sabéis que se esta poniendo de moda, afortunadamente, tomarse la vida con más calma. Por ejemplo, los restaurantes slowfood, sitios donde vas a tomar un café y leer.Pues bien, muchos de nosotros tenemos el placer de, lo que yo llamo, slowrun.
El movimiento slowrun prima a todos aquellos que hacen del correr un placer lento. Paradójico pero cierto. No se quiere hacer del correr ni un deporte ni una forma de vida. Únicamente se pretende disfrutar de la vida mientras se corre. Disfrutar de correr no solo implica llegar a casa, cambiarse, patear el asfalto y ducharse. No, disfrutar de correr implicar reservar tu tiempo, atarte los cordones de las zapatillas sintiendo su rugosidad, limpiar las gafas de sol para disfrutar de la luz, seleccionar la música que te apetece, si te apetece alguna, mandar al carajo el móvil y dejarlo encima de la mesa, disfrutar de los sonidos, sensaciones y todo aquello que encuentres en tu salida, ducharte con calma, y disfrutar del resto del tiempo con tu familia y amigos. Pero sintiéndote bien. Correr no es lo más importante en la vida. Lo más importante en la vida es disfrutar de ella, y si correr amplifica ese disfrute, pues corre, corre y corre.
Dietas, entrenamientos, marcas alejadas de la realidad y complementos tecnológicos son totalmente secundarios. Solo necesitas ropa adecuada y tiempo, sobre todo tiempo. Y aprovecha ese tiempo para disfrutar de ti y pensar en ti.
No rechaces retos, objetivos y marcas, sobre todo si estos te permiten alcanzar la felicidad. Por momentánea que sea, la felicidad siempre es la felicidad.
Entrena con amigos siempre que puedas. Disfruta de ellos, de sus conversaciones, come con ellos cuando puedas, bebe con ellos cuando puedas, escúchales cuando puedas y ayúdales aunque no lo pidan. Cada día que entrenes será un placer doble: correr y amistad.
No vayas a correr el día que tu pareja quiera cenar, tus hijos ir al cine o tus amigos tomar una cerveza.
No dejes de correr cuando tengas problemas, aunque te los lleves contigo: también llevas la solución.
Siente, escucha y fuerza tu cuerpo hasta que sientas que tienes corazón, que te hace sentir vivo y aún funciona todo.
En el correr la fisiología no lo es todo. El bienestar lo es todo, y no importa como lo consigas.
Y sobre todo: si corres para ser feliz, que sepas que la felicidad absoluta no es correr.
