Tiradina "quematurrones" 2012

"Ayer, como es tradición, la típica QUEMATURRONES, por el Gorfolí, con subida a las antenas y bajada a pelo gochu por onde siempre; contamos con la presencia de XUANIN PALOTE, una pena TINTIN tu ausencia, pues iba a ser un reencuentro muy fraternal ... jijijij....9 titanes trotando y luego lo peor, vueltas y más vueltas hasta encontrar un chigre abierto ... jo ... donde está la crisis ...??? pues eso, mañana muy prestosa ayer ... aunque se notaron las ausencias oviedísticas ...."

                                                                                                                                        Arenescus dixit

"Después de unos cuantos años volví a la quematurrones. Al final nos juntamos 9 y pasamos un rato agradable trotando un poco por la sierra de Bufarán. Un poco fresco al principio pero nada más empezar las primeras cuestas ya sobraba todo."
                                                                                                                                                Fakie dixit

"Desde luego lo mejor de ayer fue la post, costó encontrar un bar, pero en el que estuvimos había pinchos para fartucar, hasta dulces, y birras, que decía Juanín que algunos les hacían los ojos chirivitas, jeje. Tengo agujetas de tanta subida y bajada... y encima las termas estaban cerradas..."
                                                                                                                                              Jnicols dixit
Fotos
Vídeo de KikEscal
Así se veía ayer la marina central desde el pico Bufarán (Gorfolí).
Estos no paraban de charlar y, claro, siempre los últimos.
Buscando chigre hasta tuvimos tiempo para visitar este magnífico "belén" de Trasona.

XXIV San Silvestre de Avilés

... y de estas 24 ediciones yo he corrido las últimas 23!

En esta ocasión, no se me ha dado mal la carrera, y con 21.50 me doy por muy satisfecho, ya que pone fin a una semana "sansilvestrera" en la que los 19:23 de Pravia y los 15:05 de San Juan de la Arena dieron inicio a los 6 días más rápidos del año.

¡Feliz 2012!

Fotos de JLGarcía, I y II, grasias.
Reportaje "LNE".
Fotos de "El Comercio".

IV Alcachofa's summer: playa de Navia - Frexulfe - playa de Navia

Sonaba el "Amazing grace" esta mañana en la radio del coche mientras, continuando con la preparación para la maratón de Oporto, Arenesco y yo nos dirigíamos hacia la playa de Navia a fin de recorrer la senda que durante 6,5 km. la une con la de Frexulfe. El tiempo, semicubierto el cielo y con una temperatura deliciosa, iba a acompañar al marino aroma de las algas que se entremezclaba con el que desprendían los eucaliptos. Una suave rampa nos descendía hacia la viva bajamar que moría en los pedreros, su contradicción ascendía el sudor que nos inundaba hacia prados en los que los maizales evitaban la contemplación del mestizaje del campo con la mar. Allá, gozábamos, semiescondida entre los pinos que la pretenden ocultar, disfrutando del acolchado suelo con que nos acogía, de la natural presencia de nuestro destino, la majestuosidad de la playa de Frexulfe. Como no podía ser de otra manera, el "calonín" final supuso la mejor de las metas y es que ¡hasta el agua se hallaba en su justo punto de sal!

XII Luanco-Candás

¡Lo intentaron, pardiez que lo intentaron!

Me dejaron sin cafetín precarrera, me cambiaron los churros por una tortita, me amenazaron con que voy a ser el único que vuelva de la maratón de Oporto el domingo y no el lunes, se conjuraron para extinguirme psicológicamente, me dejaron sin inscribirme, me taponaron en la salida… pero todo fue inútil, en vano, baldío cual primera rebanada de pan Bimbo; mi excelente correr; mi depurada técnica subiendo, llaneando y bajando; mi elegante gesto atlético hicieron que mi dorsal Cruz esta vez se convirtiera en la de la Victoria y la llevaran en su punto de mira durante los 6.500 metros que separan Luanco de Candás, bueno, en su punto de mira… eso al principio, porque después las diferencias fueron tan amplias que cuando llegaron a meta mis compañeros mi semblante ya no reflejaba la más mínima señal de acritud si no fuera la de la larga y tediosa espera tras haber alcanzado la capital de Carreño en 27:25.

Pero "ná”, a pesar de todo son buenos chavales, bueno, todos menos uno, el de “L’Arena”.

Fotos de Rodrigo, grasias.
Grasias, Frrial, por tus fotos.
Vídeo de KikesKal, grasias.
Clasificación

Al bajamar, todo aparece

Como no solo de correr vive el hombre, y, además, uno de vez en cuando deja entrever la licantropía que lleva dentro, hoy era día para conjuntar ambas aficiones y disfrutar de los efectos que esta luna produce sobre las aguas.
Pasarán 21 años, antes de que vuelva a dirigir mis "zapas" ...ejem.. hacia la contemplación de las playas de Bahíñas, Sta. Mª del Mar y Arnao mostrando espléndida y ampliamente sus más o menos dorados arenales, desnudando sus pedreros y dejando en mi memoria imágenes nunca antes disfrutadas y difícilmente olvidables.

Tras el gesto atlético, era el momento de disfrutar del líquido admirado y, así, la gratificante agua de la ducha de la playa de Arnao, con el nordeste por testigo y el umbrío cielo por techo, culminó mi particular pleamar.

IX Media maratón de Trubia

Clasificación
Fotos de Matji08, grasias.
Estas son las de Zupermanxx, grasias.
Mario_tapia ha publicado estas otras, grasias.
Fotos y vídeo de Marta, grasias.

Mal pintaba el día de ayer.
A la mañana fresca, a los fríos chaparrones, había que sumar el estado físico y psicológico del ahora mi rival, a saber: mi compañero Arenesco.
Sus 6 entrenamientos semanales, el ahora en el olvido arroz con leche de la suegra, la pérdida de kg., los entrenamientos del "spinning" ese, su aerodinámica estructura de alerones gracias a la "epileidi" y su insoportable hasta la extenuación "¡qué bien estoy! ¡qué bien me encuentro! ¡Te voy a pulir!" hacían que estos 21.097 metros requirieran de mi mayor esfuerzo y mi más sagaz estrategia, a saber: salir fuerte, ir a más y terminar esprintando.
Y así fue. Desde el primer km., fui metiendo velocidad, experiencia y canas de por medio, no sin el temor de en cualquier momento sentir 2 dedos que se apoyan en tu espalda y te saludan con una sonrisa y un "heyyyyyy" a modo de saludo, que más bien quieren decir "jó...., que ya te pillé, ahí te quedas". Tras unos primeros 16 km. en los que logré evitar el reencuentro, en el momento en el que la carretera gira y se vuelve favorable, apreté el paso, la zancada y el c... y logré llegar a meta con 75 segundos sobre mi fiel escudero, y es que los viejos rockeros nunca mueren.
¡Lo que me "prestó"...."

San Silvestre La Fresneda 2010

Un año más el último domingo del año celebró la urbanización "La Fresneda" su San Silvestre;
y, como siempre, la calderilla del GRASIAS allí estaba para despedir corriendo los últimos días del año.
En un día soleado pero gélido, -2 marcaban los termómetros, apetecía correr, aunque solo fuera para calentar. Así, tras el pistoletazo de salida, todos salimos raudos con el fin de hacer esperar cuanto menos mejor a la reconfortante ducha que nos esperaba.

No se me dio mal, al final, a 3:57 el km., y, como el año pasado, segundo en mi categoría. Arenesco le cogió gusto al trofeo mientras intentaba calentarse entre cervezas al sol de mediodía.

Nuestro compañero Angelb nos dejó aquí una fotos de la prueba, grasias.

IV Maratón do Miño

La lluvia continuaba. Era una lluvia dura, una lluvia constante, una lluvia minuciosa y opresiva. Era un chisporroteo, una catarata, un latigazo en los ojos, una resaca en los tobillos. Era una lluvia que ahogaba todas las lluvias. Caía a golpes, en toneladas, entraba como hachazos en la selva y seccionaba los árboles y cortaba las hierbas y horadaba lo suelos y deshacía las zarzas. Encogía las manos de los hombres, y su cuerpo, y sus cicatrices y su alma... Era una lluvia sólida y vidriosa y no cesaba de caer.

Entonces, los atletas dejaban vacía la línea de salida, refugiados bajo los arcos de la Plaza Mayor de Orense, entre chubascos, chaparrones, chubasqueros, "choiva" que impedía la luz del amanecer.

Había que rodear en 6 ocasiones el río Miño, 3 en cada sentido, 7 km. en cada ocasión y el "chof-chof" del chapoteo de los charcos y las Chavasqueiras serían nuestros más fieles acompañantes.

Acompañado de Ráfagas, nos sumergimos en la anegada mañana orensana intentando evitar los riachuelos de su casco antiguo. Las esperanzas del empapado esfuerzo se doblaban en la oscura esquina ahogada del primer paso por meta en el k. 14, desaparecida la ilusión por correr.

Con la mixta mezcla de sudor y "choiva" la desilusión se secaba, y el barro, las losas resbaladizas y las hundidas huellas de quienes nos precedían nos llevaban a una meta en el Puente Romano y con ella, casi 3 horas y 50 minutos después de la inmersión, sí, paradójicamente, la ducha anhelada.

Clasificación

Fotos de "La Región"

Fotos de Pipe, grasias

Vídeos

III Subida a la Collada de Arniciu

Yo siempre pensé que el infierno estaba "p'abajo", pero tras la subida de mil demonios de hoy, está en el alto de la Collada de Arnicio.

Y es que ¡vaya lo que sufrí hoy, mi madre! porque a una rampa larga... pero empinada le sucedía otra que, contrariamente a la primera, era empinada... pero larga, con una temperatura próxima a la del averno, unos 30º, que en los farenheit deben de ser por lo menos 400 ó 500, y que al precio al que está el dólar te obligaba a llevar un único pensamiento en la cabeza. "seguro que detrás de la curva en la que termina allá arriba esta p... rampa, están los del avituallamiento con una "Voll damm" fresquita, con un dedo de espuma, en una copa empañada por la que se deslizan dubitativas, juguetonas... unas lágrimas reflejo del placer que voy a sentir en cuanto la sienta en mis labios secos, resecos, requeterresecos, ¡que tenía mucha sed, vamos! ¡Nada, ni "pa" Dios, un "abrevaderu vaques"!

Y es que en el pueblo de Olé, encima recochineo (¿o era Orlé?) empezó el ascenso a los infiernos, avisándonos ya de que lo más dantesco comenzaba un poco más arriba, en la localidad de, vaya nombrecito, Mueres (¿o era Bueres? bueno, lo importante es lo que sentí) y que dejaba intuir allíiiiiiiiiii arriba a la izquierda, en lo más aaaaaaaalto la llegada, no sin antes pasar, para más ironía junto a la aldea de Nieves, ¡solo faltaba on the rocks!

Tras haber sudado sudor, cerveza, colacao, mojitos, caipirinhas... creo que llegué a la meta... me parece... seguramente... daban una camiseta y había gente parada y doblada, así que a lo mejor era allí... comencé el descenso hacia ¡¡¡¡¡el río!!!!! a fin de resarcirme de tamaños ímprobos esfuerzos. El agua estaba fresquina, bueno, fresca, fría, helada, cortaba...¡"cagun" su madre quedé del color y la temperatura de un langostino de esos de los de "chevame a caaaasaaaa"!

Una vez acicalado, con Arenesco y Jnicols me dirigí a un oasis a la búsqueda de mi onírico deseo espumoso, dorado y congelado, cual funcionario en su nómina, dando así por finiquitada mi jornada de ascenso a la Collada de Suplicio (¿o era Arnicio?)

Clasificaciones

Fotos de Carmen, grasias

Fotos I de Rubén, grasias

Fotos II de Rubén, grasias

Alcachofa´s summer julio

Se ha acabado el mes de julio y es el momento de hacer balance del mismo, destacacndo el hecho de que los números registrados son sensiblemente inferiores a los del año pasado.

Días corridos: 29

Total Kms.: 324,18

Horas: 30:06:48

Minutos/Km.: 5:34

Calorías consumidas: 21.593

Veremos qué tal se nos da agosto.

XVII Carrera de Sariego

Un año más, y ya son muchos, muchos, el domingo más cercano a Santiago, en la localidad de la Vega de Sariego tuvo lugar esta humilde pero muy acogedora carrera.

Tras el cafetín-pre, Arenesco y quien suscribe nos tomamos, como siempre, otro cafetín-pre, y es que en una prueba como esta los churros que los acompañan son muy muy importantes para una correcta puesta a punto en la evolución del E-53.

Una vez en el "prao" de la fiesta, para no perder las buenas costumbres, saludos, abrazos y demás con multitud de compañeros de este nuestro mundillo.

Parece mentira, pero llegando a la salida con 2 horas de antelación, no tuvimos tiempo para calentar, ¡manda narices!; menos mal que la mañana, como siempre por Santiago, acompañó muy mucho.

Tras el "volador" que señalaba el inicio de la carrera, nuestros pasos se encaminaron por parajes preciosos, pueblinos, "praos", castañares...maravillosos. Sin estar en forma, me encontré bien, muy bien, cómodo, consiguiendo llegar a meta con muy buenas sensaciones en un crono de 40:45.

Tal y como marca la tradición, la piscina de La Vega nos esperaba para reconfortarnos del calor y del esfuerzo, ¡qué gozada!, pero no superior a la posterior "sidratación" con los compañeros de la "calderilla" del GRASIAS; y, claro, tanto prestó la reunión en el chigre que no me acordé de acudir a la entrega de trofeos, avisándome Pacoenlaze de que me habían llamado por megafonía.

Total, un domingo redondo, ya que tras mi portentosa actuación en atletismo, Alonso en F-1 y Contador en el Tour no quisieron ser menos.

Fotos de Pupas

Fotos de Rodrigo

San Silvestre La Fresneda: ¡Podio!

No, no es el Photoshop, no se trata de ningún montaje fotográfico, ni tan siquiera de un sorteo, una rifa, un premio al atleta que echa más "chésters"... y es que esta mañana se celebró la San Silvestre de La Fresneda, a la que por segundo año acudía.

Tras recorrer la bella "milla del cartero", callejear por la urbanización y de nuevo correr por la zona deportiva, a 3:55 el km., acabé en el segundo puesto de mi categoría tras una dura pugna con mi compañero del GRASIAS, Jnicols.

Tras levantar el trofeo estilo Casillas, morderlo estilo Nadal, regarlo estilo Fdo. Alonso solo me queda decir: ¡grasias, Papá Noel!

8 Km. de Castrillón

Aquí está la clasificación de la prueba de esta tarde.
Estas son las fotos de JLGarcía, gracias.

Marta tiene aquí sus instantáneas, gracias.

Las de Trankos, gracias.

Tramoxago colgó las suyas aquí, gracias.

No podían faltar las de Rodrigo, gracias.

También Carmen nos dejó aquí las suyas.

Preciosa la carrera de esta tarde.

Mi marca del año pasado, 31:23, la veía como prácticamente inalcanzable para la edición de este 2009, a pesar de que el tiempo era magnífico para correr.

La salida, muy difícil pues hubo un total de 1.025 llegados a meta, hizo que hubiera de realizarla caminando, para posteriormente tener que zigzaguear durante el primer km. adelantando a aquellos que. posiblemente por su desconocimiento de este mundillo, se colocan donde no deben.

A partir de ahí, con las pulsaciones en la garganta, a la altura de los langostinos de Nochebuena, descenso rapidísimo hacia Salinas, rodaje por sus calles y durísimo tobogán tras la salida del túnel de Arnao, para llegar en un 31:43 del que me siento satisfecho al conseguir volver a bajar de 4 minutos el km.

La organización del Cascayón, estooo....del Castrillón Atletismo, perfecta, como siempre, al que le doy las gracias por el esfuerzo realizado para llevar adelante esta prueba que cada año consigue más adeptos y por la elección en los colores de la camiseta, azul Real Oviedo con letras blancas, no como en el "Villa de Gijón" que nos la dieron roja y blanca; soy del Oviedo, ¿eh?.

El año que viene, repito.

Crónica de la Maratón nocturna de Bilbao

Un desastre.

Como cantaba María Ostiz: "no saaaabes cóoomo sufríiiii...."

Fotos de ppgotera
Fotos de Perti

Fotos de "Vamos a correr"

Fotos de agirregaribia

Fotos de la organización

Vídeos de agirregaribia

Vídeo de la llegada a meta de "Corriendovoy"

Reportaje de "la 4"

Reportaje de "la 5"

Clasificación

¡Por fin!

Ha sido necesario que una crisis económica internacional haga temblar los cimientos de nuestra sociedad, que Belén Esteban haya sido llamada por la Fiscalía de menores, que mi compañero Ráfagas haga series, que Berlusconi exponga públicamente su condición de casanova...para que ¡¡¡por fin!!! suba al podio; bueno, subir al podio, lo que se dice subir, no, porque a esas horas en las que se entregan los trofeos todo atleta que se precie lo que tiene que estar haciendo es "residratarse" como Dios manda en el chigre, que es lo que yo estaba haciendo, lógicamente, a la hora en la que fui llamado para recoger el premio correspondiente al cuarto clasificado, sí, otra vez cuarto, en la "Ruta Imperial Tazones-Villaviciosa", de la cual aquí se pueden observar algunos momentos.

Antes, en una mañana calurosa, calurosa, es decir, que hacía calor, recorrí la docena de kilómetros, o sea 12, que separan la villa marinera de la de la Virgen del Portal siguiendo una estrategia ajedrecística ampliamente debatida en los foros donde técnicamente se diseñan estos asuntos, ¡el chigre, vamos! consistente en subir, ir hacia arriba, más rápido que de costumbre; bajar, esto es, ir hacia abajo, más lento de lo habitual en mí, y llanear, dícese de correr por donde no hay cuestas, "atoapastillarrelativa".
Semejante diseño kafkiano dio sus frutos y, en compañía de Eloy el de la cafetería "Kimpe" de Avilés, fuimos alimentándonos de cadáveres que no hacían sino propiciar nuestro éxito personal. Así, la marca del año anterior, 52:45, quedó mermada hasta un 50:09 que al primo de Usaín Bolt le sabe a sidra Trabanco.

Desde aquí quiero agradecer el incansable apoyo recibido por parte de las autoridades políticas, de Paquirrín y de Georgie Dann, sin quienes este éxito, que solo el paso del tiempo y la historia podrán valorar tal y como se merece, nunca habría podido hacerse realidad.

II Alcachofa's summer

Finalizado el mes de agosto, con él también se acaba el "Alcachofa's summer" de este verano, con los siguientes datos:
Días corridos: 57
Kilómetros recorridos: 685,31
Horas: 67:36:39
Media: 5:58
Calorías consumidas: 47.608

Veremos con el transcurso de los meses y, con ellos, de las carreras, si los resultados de esta preparación en la que las fuentes, playas, ríos, abrevaderos y sidrerías han ocupado un lugar muy importante, dan sus frutos, aparte de los placenteros, los más importantes, obviamente.

Sariego'09

Un año más, y ya van 16, La tradición se ha cumplido, y el domingo más próximo a Santiago he participado en el cross de Sariego.

Este año la principal novedad ha consistido en que los bueyes siguen delante del carro, es decir,que los alumnos aun no superan al maestro; y es que he tenido el grato placer de que un ex-alumno, Mario, tuviera su bautizo oficial en esto de las carreras populares, pero 52 sigue siendo más que 25, aunque otros tiempos llegarán...

Un buen grupo de la calderilla del GRASIAS, y otros no tan calderilla, tomamos la salida en "el prau de la fiesta" para rápidamente tomar un rápido ritmo que nos dirigía entre "praos", casinas, castañedos y demás "beatus illes" hacia una preciosa carrera que discurría en torno a los 4 minutos el km. Yo siempre fui cómodo, sobrado, hasta la rampa del km. 6,5 en la que el esfuerzo y la pendiente se empeñaron en dejarme como recuerdo una "puntada" que sería mi amiga hasta meta. Allá por el km. 8, "Pupas-light" se unió a nosotros y llegamos a meta en un crono de 41:35, muy aceptable para la orografía, la climatología y la compañía de la prueba.

Tras el esfuerzo, como siempre, bañín delicioso en las piscinas municipales, "sidratación" a la que se unió "Fogcorrali" y en la que ejerció de maestro de ceremonias "Tintín" Méndez, poniendo colofón a una magnífica jornada matutina.

¡Puufffffffff!

Y ya es la segunda vez en 15 días.

En el campeonato de Asturias de 10 k. celebrado en Sama hace 15 días, quedé 4º en mi categoría con 41 minutos justos, medalla de chocolate, ¡cachis la mar! Ayer, de nuevo, esta vez en el campeonato del Principado de Media Maratón, hubo otros tres que se me adelantaron, ¡cachis el océano!

Y es que tanto el circuito como el día se presentaron duros. El recorrido fue digno de la soledad del corredor de fondo; el polígono de ASIPO, sobretodo en la 2ª vuelta, fue terrible, rectas de 600 metros con giros de 180º a los que continuaban otras rectas de otros 700 metros con otro giro, y otro, y otro y...¡jo! que los polígonos no tienen por qué ser cincuentaitreságonos, que también son polígonos los triángulos.
A todo esto, hay que unir, no lo entiendo, el hecho de que a medida que avanzaba la mañana el sol estaba más alto y, sin embargo, me aplastaba más; de tal manera que mi mayor ansia consistía en buscar una sombra en el camino que me cobijara entre esos 5 km. que distan de puesto a puesto de avituallamiento líquido.
Así, los primeros km. me salieron muy bien, a 3:50, 3:57....muy bien. Estabilizado el ritmo, en el corazón de la prueba, rodaba entre 4:16 y 4:18, muy bien. A partir del 2º paso por el polígono, 4:25, 4:30, 4:45... muy mal, y su-frien-do. Ahora las rectas de 200 metros, no sé si sería por la crisis, medían 500; las rampinas eran los lagos de Covadonga y la temperatura, sahariana.

Llegué a meta cuando mi tiempo neto era de 1:31:30, ¡muy bien!, teniendo en cuenta, además, que mi GPS marcaba 21, 300 en lugar de los 21,097 homologados, por lo que es para encontrarse satisfecho al tratarse de mi mejor marca en un circuito oficial y con el lastre de metros ya explicado.

Tras preguntar: "¿Cómo quedó Alonso?" (peor que yo por cierto, y yo no tengo difusor), conversación con Perti, duchina y ¡haaaaaaaala! unos culinos de sidra que ayer hacía falta "residratarse", y aunque no lo hubiera los habría tomado igual, claro.

Al montar en mi coche, y en mi blogue, se oían los acordes del "Hotel California" de The Eagles.

Bueno, espero que con tanto calor no se me derrita el chocolate de la medalla.

Mi hoja roja

Antiguamente, la picadura de tabaco y el librillo de papel eran el talismán que a los fumadores acompañaba. En el librillo, para indicar la próxima finalización del mismo, una de las hojas era roja: se acerca el final, ¡no va más!

Miguel Delibes, en su famosa obra, ya se valió de esta metáfora para señalar el fin; ahora, tras la Media Maratón de Trubia, yo me sirvo de ella, pues ya no doy más, he bajado de 1:30 en unas condiciones atmosféricas perfectas, un trazado idóneo, mi mayor esfuerzo y una distancia roída por un argayu. Creo que ya no podré superar esta marca.

La mañana se había presentado fresca, sin apenas brisa, un olor pestilente cubría la ciudad armera; el café solo ya había empezado a cabalgar cuando se inició la prueba. Los primeros capítulos transcurrieron veloces, tal vez sin fijarme demasiado en su contenido, palabra tras palabra, página tras página. Mis ojos devoraban las letras sin apenas tiempo para sentir, hasta que mediada la obra, camino de Santiago, mi cuerpo comenzó a resentirse del esfuerzo reclamando mi atención, refrenando mi sucesión de lecturas casi hasta el punto de hacerme doblar la esquina superior de la página.
En San Andrés se iniciaba el desenlace; los últimos capítulos eran la clave para conocer si la obra era meritoria, así que los fui desgranando uno a uno, paso a paso, metro a metro, hasta llegar a un final inédito para mí, 1:29:15.

Ha sido mi mayor éxito, mi best seller, mi “El código da Esquíus”, número 1 de ventas en mis piernas y en mi corazón, mi hoja roja.

Pero aun me quedan un puñado de hojas blancas que puedo y quiero disfrutar como si fueran el último librillo, una de ellas la quemaré en lo que no es más que un libro de bolsillo, los 10 k. de Langreo, pero es que en tan poco espacio se puede disfrutar tanto…

De vuelta a casa, en el coche, como en mi blogue, los acordes del “Aubrey” de Bread supusieron, suponen, el epílogo de mi enfrentamiento con mis molinos de viento.

Comienza la preparación maratoniana

La primavera se acerca y con ella, los maratones.

Como de costumbre, no tengo ninguno previsto, así que mi preparación no va encaminada a ello; no obstante, "Er Niño L'Arena" se ha encaprichado un año más con recorrer las calles de la villa de Madrid allá por el último domingo de abril, y, como consecuencia, hoy ha comenzado a realizar las tiradas largas tan necesarias.

Dado que en estos recorridos la compañía siempre es muy bienvenida, me he ofrecido para, un año más, sacrificarme y hacerle de "spárring".

El rodaje de hoy ha consistido en 19,8 km. muy, muy duros, saliendo de Taborneda y pasando por Callezuela, Trejo, Calavero, La Argañosa, La Peral, La Reigada y la sierra de Bufarán en orientación NE. Al llegar al punto de partida, el crono marcaba 2:15 y las calorías perdidas eran de 1.735. ¡Puuufff!

Más de la mitad del recorrido estos runners tuvimos como compañía a la nieve, bueno, y a los 4x4, mountain-bikes, quads, motos de trail...¡solo faltaban los top-manta!

Al llegar a nuestras queridas "termas romanas", o sea, a nuestro centro habitual de aseo que es la fuente de "Los Remedios", nos encontramos con la desagradable noticia de que el agua bajaba turbia, así que no tuvimos más remedio que fastidiarnos, olvidarnos del agua del deshielo y ducharnos en casa con agua de esa caliente...¡cachis la mar!

Dado que el paisaje era un regalo para la vista, en recuerdo de esta bella jornada hicimos unas cuantas fotos que aquí se pueden observar.