I Carrera Popular La Fuente (Luarca)

Pues para mí que se va a secar la carrera esta de la fuente, porque si reparten tarde los dorsales, no se sabe dónde está la salida, no se marcan los km., la bolsa es peor que el IBEX y pagas a euro cada 1.000 m., la consecuencia lógica es que o la riegas o le salen renacuajos.

En lo que corresponde a la parte atlética pura y dura, pues bueeenooo..... psiii....... baaaahhh.... el recorrido para quien va de paseo puede parecer llano, pero dado que se trata de una carrera rapidilla hay un par de tramos que se atragantan bastante, sobre todo en la segunda vuelta, y que dejan como consecuencia una media de 4.15 que no están del todo mal, más aun teniendo en cuenta que mi escudero Arenesco quedó por detrás,  como siempre; aunque hay que decir que Serginho, y ya son muchas las ocasiones, ha vuelto a batirme.

Tras la ducha, a Dios pongo por testigo que nunca más volveré a tomar una Voll Damm en el "Cromwell" ¡a 3 euros! Ni me "prestó", que en época de recortes te den estos cortes... ¡nunca máis!   
Clasificación
Fotos de javi13, grasias.

I Maratón La Coruña

Hacía un frío.... había un viento... caía un granizo...

Guapo fin de semana por tierras gallegas y en agradable compañía, tanto de la armada GRASIOSA como de nuestros anfitriones CHANWAS y de nuestro manager/patrón de escudería ESCAL y Sra.
Una pena que no se nos uniese el de Corrales, será que no quería pagar las birras.

La agradable y ligera brisa del atlántico nos acompañó durante nuestra estancia así como en todo el trascurso de la carrera.
Una vez dada la salida, y para aquellos que todavía no se habían despertado del madrugón , había duchas gratis del km 6 al 8 las cuales ayudaron a despejar.
Luego, y a falta de toallas, nos metimos en el túnel de secado hasta la meta: aquello parecía más un lavacoches de gasolinera que un maratón ¡joder!
Creo que al único que le "prestó" fue a Ráfagas, el sabrá.

Y así fuimos consumiendo, como prestaba cuando nos cruzábamos en el recorrido con algún conocido, km a km hasta llegar a la MM donde kike y un servidor ya sabíamos que íbamos a pasalas mas putas que Caín pa terminar.
Pero pali, pali, animándonos uno a otro y echándole un par lo conseguimos (incluso con buena marca para lo que allí se coció).
Creo que al final todos quedamos más o menos satisfechos, incluido Esquius que empieza a resurgir cual ave “Felix” y hasta corre con Mp3, el del Bajamar que casi da 4 vueltas de sobrao que iba y mención especial para George SanJhon con una progresión espectacular en su ya tercer maratón.

En el aspecto erótico festivo:
Servicio de masajes post carrera en el hotel (que se sepa por lo menos en una de las habitaciónes)
Como diría alguno: buenas levaduras y mejores tapas ,caldos y demás viandas.

Lo menos bueno: que una vez desentrañado hace un mes el misterio del nudo de las corbatas, nuevos enigmas nos acechan y preocupan:

El raxo ¿era con patatas o sin patatas? ¿O era zorza?
La empaná de Mondoñedo ¿de que era?
Al final, ¿Cómo quedó el montañeros CF? ¿ó es FC?
                                                                                                                                                 Serginho

Clasificación
Crónica y más de "La Voz de Galicia".
Fotos de Rodrigo, grasias.
Fotos del GRASIAS, grasias.
Fotos de Tramoxago, Grasias

Camino de pasión hacia La Coruña

El reloj de la cuenta atrás dice que apenas quedan 19 días para la cita de la maratón coruñesa y, aunque aún no son fechas, continúa mi vía crucis.

Si no es una lesión en el biceps pentagonal, es una distensión del fémur arterial y, sino, un catarro que agarré cuando iba a catecismo para preparar la primera comunión, pero el caso es que en las últimas semanas sólo pude rodar bien el viernes pasado escuchando en mi mp3 a Joe Dassin con su "África" y el domingo, en el que los 30,5 km. que entrenamos me hicieron recordar, añorar el domingo de Resurrección ¿será verdad? Y es que, cal avia fénix, renaceré de mis cenizas.   

Media maratón de León

Como una imagen vale más que 1.000 palabras...

Muuuuuucho frio y muuuuchísimo viento, la sensación térmica era de -2º, o sea que tocaba abrigarse, aunque como siempre, unos más que otros.
Esta vez la organización nos falló un poco, sobre todo al recoger las bolsas, después de más de 25 minutos esperando por ellas y con la crispación subida de tono, se asaltó la consigna y cada uno recogió su bolsa.
Por lo demás, viento y frio, buena organización con ese lamentable fallo y grandes marcas de Serghiño (sub 3:20 en Coruña fijo) y Corrali (que vuelve a por sus fueros) y además ganó la apuesta con el Polesu.
Después de la carrera nos juntamos en una cervecería a rematar la faena y luego algunos nos fuimos a reponer alguna fuerza más.
En el otro duelo de la jornada, vamos a dejarlo casi en tablas, uno lesionado y otro con la moral por los suelos, quedan las espadas en todo lo alto para futuras carreras, snif.
                                                                                                                                    Tintín Méndez

Como bien dice TINTIN, mucho frío, pero creo que fue peor el viento y la sensación térmica. La recogida de dorsales bien, pero quizás algo peor que en años anteriores; luego nos juntamos con los de la villa del Adelantado y tomamos cafetín rapidín, como siempre, y llegamos al guardarropas corriendo, pues ibamos pelaos de tiempo, incluso no me dió ni pa mear en la salida, lo cual provocó mi primer pit-stop en el km.6.
Tenía planficicación de salir con TINTIN para 1:35, pero ya pasado el km. 1 me empieza la pierna a tocar las narices, así que aflojo, ya voy sólo, veo a Esquius parado atendiendo a la zapatilla, lo espero pero me dice que siga; me junto con Javier del Chanwas y voy con él hasta el km. 6 donde hago el primer pit-stop; reanudo la marcha y pasa Esquius al que acompaño durante 1km. y nos juntamos con el Corraliego; seguimos el paso y Esquius se nos va, me quedo con el Corrali y sobre el km. 9 también se me va y yo con más sufrimiento perneril; aguanto hasta el km. 15 donde paro a estirar y a ver si viene George St. John y soy capaz de seguirle hasta la meta, pero jaja, en el km.15 y pico viene y me pasa, vaya ritmo tan guapo que llevaba, así que sigo sólo en post de la ansiada meta, un poco trotanto y un poco cojeando, así hasta acabar en 1:50; lo positivo que saco, es que llegué a la meta sin ninguna sensación de sufrimiento fondista. Luego una ducha y a compartir unas levaduras; algunos nos fuimos hasta las Cuevas a reponer energías y aclimatarnos a la altitud antes de regresar.

La camiseta chula, por lo menos, un color poco visto. Repetiremos para próximos eventos, el recorrido es guapo y la organización muy buena.
                                                                                                                                                  Arenesco
Clasificación
Fotos de la página oficial
Fotos de Franchu Running, grasias.

I Media maratón internacional de Santander

Clasificación
Crónica de "El diario Montañés".
Crónica de Jnicols
Galería de fotos del diario cántabro.
Fotos en línea de meta.
Vídeo de la línea de meta.

Por aquí andamos a la pata coja casi ...jejejej, después de participar en el día de ayer en la I MM Internacional de Santander, donde la lluvia nos respetó para la carrera. La falta de duchas creo que es un punto bastante negativo a mejorar para próximas ediciones, de lo contrario, no volveré a acudir a esa cita. El recorrido bastante guapo por las vistas, aunque rompepiernas por las continuas picadas pa´rriba y pa´bajo y rotonda y más rotonda. La salida y meta en el Paseo de Pereda muy animada y muy buen sitio para estos eventos; nos juntamos unos cuantos grasiosos en la carrera y posteriormente en la mesa; en lo particular, me he vuelto a encontrar con las sensaciones de correr, pero la j*d*d* pierna derecha, no sé si será un pintamiento, me ha impedido rendir a mi nivel esperado para esta carrera, que era estar en torno al 1:38, cosa que hasta el km. 10 iba cumpliendo, pero después de ahí fué un sufrir cada vez más, acabando en 1:43:30 y pidiendo la hora, pues la p*ñ*t*r* pierna no me va y el dolor se me irradia hasta casi la rodilla; al final acabé bien de pulmón y sensaciones, pero muy mal de lo comentado; en fín, que me voy a poner entre algodones para León ... ayer me planteé ir a Coruña a intentar acabar nada más, si es que no mejoro de la pierna ...

Nos acordamos mucho de la CUNA, si lo llegamos a saber, nos quedamos en ella, pues no mereció la pena entra incursión en tierras cántabras, por lo menos, podían copiar de la organización modélica de León, eso sí que es organización.

Bueno, ahora a meditar entre algodones e intentar mejorar; la bolsa del corredor pues como otras cualquiera, la camiseta guapa y creo que buena.

Ayer probamos, quizás, la peor cerveza jamás probada ...jejejeje

Saludos algodonados.
                                                                                                                                                   Arenesco

El ESCAL luce su nuevo modelito primavera-verano 2012

La conclusión de la MM de Santander quedó clara. Las corbatas de Unquera, tienen o no tienen nudo? Después de discusiones bizantinas tuvimos que rendirnos a las pruebas del Sr de la Tiza y comprender sus argumentos, que por poco quedan sin tiempo para llegar a Santander por culpa del susodicho nudo.

Ésta es la susodicha

Esta MM le falta algo para ser grande, aunque tiene mucho a favor. Lo del chip, impresentable, no se la razón, pero no pueden casi hasta el día antes obligar a l@s corredores a recoger el dorsal (se entiende con chip) el sábado y luego que no lo den y por supuesto, el tema de duchas, patético. Por otra parte si hay que decir, que gran parte del circuito es atractivo, eso sí bastante durillo y con continuas subidas y bajadas, pero puede ser una media a considerar, mejorando lo comentado, porque del ambiente, organización y avituallamientos creo que no hay nada que decir, estaba todo muy bien.
En salida, una vez llegados los espedicionarios de la tierra, a ponerse la nueva camiseta Escal, para lucirla por Santander con su cruz de la victoria, no podía faltar Corrali, recién llegado de Tokio (este si lo entiende bien), que ya nos contará sus andanzas.
Ya en carrera, nos respetó el tiempo, salimos Sergiño, El Conde Esquíus y servidor juntos hasta el km 4 donde Sergiño se nos fué (está muy fuerte), pero en la subida del gas dimos con sus huesos, no porque fuésemos como tiros, sinó porque se pegó a Martin Fiz a chupar cámara y hubo que quitarlo de ahí, que se nos estba acomodando, de ahí hasta el 11 más o menos fuimos juntos y a partir de ese momento él primero -luego realizó un tiempazo- y luego El Conde Esquíus, tomaron las de villadiego, menos mal que este solo iba pensando en Are y se me iba desinflando en las subidas, así que no tuve más remedio que pedir perdón y pasarlo.
El post muy bien, eso si probablemente tomamos entre otras la peor cerveza del mundo, comer, muy bien y a discutir ya en Asturias con el último cafetin el tema del nudo de la corbata. Buen fin de semana y a hora toca León, donde alguien tiene que sacarse la espina.
                                                                                                                                             Tintín Méndez

Ni la posiblemente peor cerveza del mundo nos hizo perder la sonrisa

 ¡Qué razón tiene el refrán aquel de "a quien madruga Dios le ayuna"!

Y es que el domingo, con el fin de poner nuestras "zapas" rumbo a tierras cántabras, el despertador sonó  a eso de las ¡uuufff! 06.00; pero "é iguá", con la ilusión de las distintas actividades del día, entre ellas una carrera, creo, todo se daba por bueno.

Ayunar nos tocó cuando descubrimos que aquellas corbatas de Unquera no tenían nudo, y, claro, a esas horas y con la "fame" campando a sus anchas, el inexistente nudo se nos puso en el estómago.

Ayunar me tocó en la carrera cuando mi deplorable, lamentable, ruinoso estado de forma vio cómo Serginho... Tintín Méndez... Jnicols... uuuuno ..... tras ooootro.... me iban dejando atrás entre pensamientos del estilo de "quién me mandaría a mí... con lo bien que estaría ahora yo en la camina..." ; bueno, todos menos uno, Lastrenesco ¡sólo faltaría eso! Al final, un 1:37 sufrido, agónico, que, bueeeenooo..... psiii..... valeee.... en Santander son típicas las rabas...

Ayunar nos tocó en la recervezación posterior, y es que "disgustamos" "aquello cervezo" de la foto de arriba, ¡mi madre!, se llama en alemán de la zona de Baviera "pa mí, la amarilla", es una mezcla, algo así como, para dejarlo claro, de Pumuky con "en Laponia hace frío". A Dios pongo por testigo de que nunca volveré a tomar este amasijo. 
A la vuelta, en "Casa Junco" ¡por fin! desayunamos, y es que deshicimos el nudo kafkiano, ¡las corbatas tenían nudo!
                                                                                                                                                  Esquíus 

                                                                                                                                            

IX Carrera popular "San Valentín" Tazones

Fotos de la organización

Fotos de Marta, grasias.

Fotos de Bel_ga_rion, grasias

Clasificación

V Carrera popular de Trevías

Esta mañana hubo una carrera en Trevías.
Unos corrieron más rápido y otros, más despacio.
Unos lo pasaron mejor y otros, peor.
Tomamos el cafetín "pre" y la "Voll Damm" "post".
Mis felicitaciones a Jnicols.
¡Hala!

" Ayer se celebró en TREVIAS la popular carrera de 10km. Nos juntamos unos cuantos, Esquiús, Serghiño, Kike, Fran, DAVIDCAPA, nuevo fichaje del GRASIAS, Tintín, Jnicols y Edu, para tomar cafetín onde manda la tradición, preparar logística pre y post carrera y calentar. Buenas sensaciones en el calentamiento, que luego se reflejarían sobre el asfalto, haciendo una buena carrera, acabando en 41:40, descuartizando el crono, jejejeje, por detrás de Kike y Serghiño y por delante del resto, así que satisfecho de la marca, bajar unos segundejos respecto del año pasado ya está bien; luego una ducha templadilla y cuando llegamos a la espicha no quedaba ná, estaba todo como arrasado, manma mía, la gente se lo zampa too, no quedaba casi ná, la crísis es la ostia ...jejejejeje... al final una levadura en el barín de siempre, como es tradición. La bolsa, pues escasa pero distinta, un paraguas verde y una gorra del forum que no val pa ná... en fín ... también la crísis ... agudiza ..." 
                                                                                                                                      Arenesco


"Hoy tocaba visitar el Occidente asturiano, se disputaba la V Edición de la Carrera de Ana Amelia Menéndez, sobre un recorrido de 10 km homologado, y nos amaneció un día frío y gris con amenaza de lluvia. Llegamos con tiempo suficiente para aparcar sin problemas, tomar un cafetín con los compañeros del Grasias y calentar bajo un pertinaz orbayu que afortunadamente cesó a la hora de la carrera. A las doce comienza la carrera, saliendo del complejo deportivo del Trevías en dirección a la carretera general, con casi dos vueltas al circuito para volver a la meta situada en el mismo lugar de la salida, completando así los diez kms en los que sólo hay bajada y subida lo cual hace ver su dureza. Llevamos un ritmo lo más constante posible porque si es verdad que en la bajada apetecía tirar, luego vendría toda una subida que seguramente se pagaría, así que a ritmo medio de 4´12´´/km me salió un diez mil en 42´ pelados, lo cual significó ser SEGUNDO en la categoría y el 174 en la clasificación general. Por lo tanto, muy contento tanto por la carrera en sí, ya que terminé muy entero, como por un nuevo podio, que últimamente parece que no me bajo de él, y ojo, que nadie regala nada, jeje" 
                                                                                                                                               Jnicols


 Clasificación
Grasias por tus fotos, Miguel.
Estas son las fotos de Rodrigo, grasias.